余德淳「壓力管理」講座 第一講

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余德淳「壓力管理」講座 第一講
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這個壓力管理講座我等了44年时間, 是我受洗時寫下的心聲, 

詩30:11 你將我的哀哭變成跳舞

最近同學會相聚, 每人再打開五年前的一個心願咭讀出, 一位同學讀出另希望五年後同學人人都還建在, 其實我太太與我同學一位太太也過世, 被主接去了, 

男性哭與女性哭生理反應不同, 哭會觸動人內心的我, 有人傷心很久, 有人傷心只是一個合理的時段, 

Grieve 悲痛與悲傷失落不同, 分別很大, 基督徒是有悲傷失落, 

帖前前:14節, 他們與耶穌會一同回來, 

路16:24 不愛我過於父母妻子兒女, 不配作我的門徒, - 看透人生, 你失了父母, 那只是第二或是第三重要, 最最重要的是神, 神還在. 

要看明白, 死了卻仍存在, 影響力, 就算你不存在仍有嗎?

未預備好要來就有壓力, 
被嚇到又出現便有壓力, 

壓力排名:

1 喪偶 100分
2 無子女, (中國人的壓力)
3 離婚
4 窮, 病, 周圍人跟你關係惡化,