Food - 每日一菜



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笋丝海带丝拌胡萝卜 (0 comment)
说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

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咕咾豆腐 (0 comment)

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象徵豐收—八寶粽子 (0 comment)
很快就到端午節了,今日就介紹大家這個寓意“豐收”的八寶粽來預熱你家的端午節,希望你家的生活也能迅速的充實圓滿,財源滾滾!

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小巧迷人—櫻桃水晶粽 (0 comment)
相對於傳統粽子,水晶粽子則像是更加迷人可愛的蕾絲娃娃!小巧、可愛、晶瑩剔透,更加吸引眼球。

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經典港式甜品—芒果班戟 (0 comment)
Pancake可算得上是相當經典的一款港式甜品了,用廣東話發音就叫班戟,原來的意思是薄煎餅,薄烤餅。在國外它只是一張餅,但到了香港,餅裡面被包上香濃冰涼的奶油和新鮮水果,完美的組合帶來的是更多的驚喜,那份入口瞬間即溶的甜蜜,搭配上水果,絕對不會讓你感覺過膩,吃过了就還想再吃。

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宴客與家常​​兩相宜—乾燒魚 (0 comment)
乾燒可以做各種菜餚,口味極佳。而乾燒魚可算是一道上得廳堂,下得小飯桌的家常吃魚方法。

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補氣養血—黨參花椰菜胡蘿蔔湯 (0 comment)
黨參花椰菜胡蘿蔔湯,是一道口味清淡補氣和胃的好湯。黨參性平味甘,入脾、肺經。花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高,堪與牛奶中的鈣含量媲美。黨參花椰菜胡蘿蔔湯,具有補中益氣、和胃養血的功效,對於倦怠乏力,精神不振,肥胖水腫、視力衰弱也有很好的改善作用。

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蒜香歐芹烤鴨腿 (0 comment)
這個烤鴨腿用了點蒜香燒烤醬,又加了些歐芹碎,歐芹是地中海沿海一帶最常使用的菜餚作料,含有豐富維生素a、b、c、鈣質、鐵質及礦物質;可以利尿,清除膀胱炎與尿道結石;防止皮膚老化,促進消化系統,並舒解風濕痛及關節炎,小小的香草,大妙用哦,配在烤肉裡可是別有一番風味。

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防暑降溫—果味豆漿布丁 (0 comment)
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和菸酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於老人,成年人和青少年。接下來分享的料理就是將豆漿製成美味的防暑降溫的甜品“果味豆漿布丁”。

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美容甜點—木瓜牛奶 (0 comment)
木瓜是“百益果王”,可見木瓜的江湖地位。都說蘋果的維C含量高,沒想到木瓜中維生素C是蘋果的48倍。光這一條,就有吃的必要了。

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抹茶星冰樂 (0 comment)
大夏天來上一杯星巴克(Starbucks)抹茶星冰樂實在是太冰爽了,但你有沒有想過自己做呢,今日就來介紹這款飲料的做法。

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干鍋菜花 (0 comment)
這個乾鍋菜花極力推薦,真的是好吃極了,做法又簡單,喜歡湘菜的朋友們試試。

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韓式冷面 (0 comment)
天氣越來越熱了,來給大家介紹個家庭簡易版韓式冷面。

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黃金海茸拌西芹 (0 comment)
今天推薦的一道菜,是碘含量極其豐富的黃金海茸拌西芹。之前擔憂日本的核輻射塵埃是否真的會飄到中國來的人,花功夫去搶鹽還不如做這一道菜啊。

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心連心桂花南瓜糕 母親節的祝福 (0 comment)
下面我們來看看這份心連心的桂花南瓜糕小甜品。嫩黃嫩黃的南瓜,讓母親節變得更加柔軟、溫暖,加了糖桂花在上面,更顯剔透、精緻了。加上夏季是甜品的季節,就讓我們用這道甜品帶著對媽媽們的祝福打開入夏的甜品盛宴吧。

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